Supertiukka dieetti ei toimi pitkällä tähtäimellä fitness-urheilijalla eikä harrastajalla – pinna kiristyy, väsyttää ja lihaskasvu tyssää
Valmentaja - Juho Murtonen - Muutama fakta meidän fitness-urheilijan kilpailuun valmistavasta dieetistä: - Koko dieetti on ollut nousujohteista harjoittelua kaikilla osa-alueilla. Voimatasot sekä suorituskyky ovat nousseet koko dieetin ajan, mm ...
![Mitenkä käy fitneksen, kun huiputkin sanovat, että kroppa ei enää sitä touhua kestä? - Prime Life by Umppu Mitenkä käy fitneksen, kun huiputkin sanovat, että kroppa ei enää sitä touhua kestä? - Prime Life by Umppu](https://umppu.vaikuttajamedia.fi/wp-content/uploads/sites/39/2016/11/800_4064.jpg)
Mitenkä käy fitneksen, kun huiputkin sanovat, että kroppa ei enää sitä touhua kestä? - Prime Life by Umppu
![Fitnessin SM-voittaja sairastui lajin myötä syömishäiriöön: "Pohdin, voiko nälkään kuolla" - MTVuutiset.fi Fitnessin SM-voittaja sairastui lajin myötä syömishäiriöön: "Pohdin, voiko nälkään kuolla" - MTVuutiset.fi](https://im.mtvuutiset.fi/image/5310890/landscape16_9/1024/576/e11a44c590cd7cb1a508bc57ea73fe05/Sv/bikini-fitness-2.jpg)