![3 liikkeen treeni takaa timmin keskivartalon - tarvitset avuksesi vain kahvakuulan - Terveys ja hyvinvointi - Voice.fi 3 liikkeen treeni takaa timmin keskivartalon - tarvitset avuksesi vain kahvakuulan - Terveys ja hyvinvointi - Voice.fi](https://www.voice.fi/files/media/image/2019/09/2019_09_05_5cd3c18821be0_480.jpg)
3 liikkeen treeni takaa timmin keskivartalon - tarvitset avuksesi vain kahvakuulan - Terveys ja hyvinvointi - Voice.fi
Valmentaja Jenna Kuparinen - TERÄKSENKOVA KESKIVARTALO🔥 ⭐️Monelle tulee sanasta 'core' eli keskivartalo mieleen vain näkyvät vatsalihakset. Todellisuudessa 'core' muodostuu useista lihaksista, kuten pakarat, kylkilihakset sekä lantion flexorit ...
![Kahvakuulalla kuntoon! Testaa 3 liikkeen helppo kotitreeni, joka sopii kaikenikäisille - Hyvä olo - Ilta-Sanomat Kahvakuulalla kuntoon! Testaa 3 liikkeen helppo kotitreeni, joka sopii kaikenikäisille - Hyvä olo - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/468/02bbc07c806947868b644c5c38564ac8.jpg)